#TuBellezanosImporta
¿No sabes que alimentos comer entre comidas? en Glamour Centro de Estética y Spa pensamos en ti, en tu belleza y bienestar, por eso tenemos los mejores consejos para que te veas siempre espectacular.
Recuerda que una buena alimentación acompañada de ejercicio y unos buenos tratamientos estéticos son la combinación perfecta para lucir siempre perfecta... ¡Te esperamos!
QUINOA
La quinoa no es más que una semilla, pero con características únicas al poder consumirse como un cereal, por eso, la llamamos también pseudocereal. Como tal, la quinoa provee la mayor parte de sus calorías en forma de hidratos complejos, pero también aporta cerca de 16 gramos de proteínas por cada 100 gramos y ofrece alrededor de 6 gramos de grasas en igual cantidad de alimento.